ทำอย่างไรดีคะ แฟนชอบพูดจาทำร้ายจิตใจ

คือเรามีแฟนที่คบกันมา1ปีนิดๆค่ะ แต่คือเขาเป็นคนอารมณ์ร้อน อะไรที่ขัดใจนิดหน่อยก็จะอารมณ์เสีย และหงุดหงิด เช่น บางทีเขาเรียกเรา เราไม่ได้ยิน พอเราถามกลับว่าเรียกหรอ เขาจะตอบมาว่า หุบปาก ไม่ก็ช่าง แต่ที่เราน้อยใจมากๆเลย เขาจะพูดบ่อยมากๆในตอนที่อารมณ์เสีย ว่าเวลาคุยด้วยกันมันเสียเวลา มันเปลืองแบตโทรศัพท์ มันทำให้เราน้อยใจมากๆ เราก็รู้ว่าที่เขาอารมณ์เสียมันเป็นเพราะเราไปขัดใจ แต่เราแค่อยากให้เขาฟังเรา สนใจความรู้สึกเราบ้าง อย่างตอนเราปวดหัว และมีงานตอนเช้า เราต้องการนอน แต่เขาก็ดึงเวลาไว้ เราก็เข้าใจ เพราะทั้งวันได้คุยกะแค่ช่วงเลิกงาน ซึ่งบางทีเราทำโอเลิกทุ่ม2ทุ่ม เราก็บ่นว่าเราอยากนอน ปวดหัวกับมีงานตอนเช้า แต่น้ำเสียงเราออกไปทางเหนื่อย เขาก็เลยไม่พอใจเรา ว่าที่คุยกันมันเสียเวลา น่ารำคาญ มันทำให้เราน้อยใจมากๆ เราก็บอกเขาไปทำไมต้องพูดอะไรที่แรงขนาดนี้ เราก็เสียใจน้อยใจเป็นนะ เขาก็ตอบแค่แล้วไง ก็น้อยใจไปดิ เรื่องของเอง เราไม่ได้อยากเลิกกับเขาเลยนะ แต่เวลาเขาอารมณ์ไม่ดีบางทีเขาก็ไล่เรา เราน้อยใจแฟนที่บางทีเขาไม่เข้าใจเราเลย เราต้องทำยังไง ต้องเริ่มคุยกันยังไง เพราะเริ่มคุยทีไหร่มันก็จะวนมาในจุดที่เขาไม่พอใจ แล้วก็จะพูดไม่ดีใส่ ซึ่งเราไม่ชอบที่เขาพูดไม่สนใจความรู้สึกเราเลย